Faites de vous une priorité - Naturel en Soi

Une expérience unique

Venez nous rejoindre en Alsace dans notre Centre Bien-être Naturel en soi dans un cadre magnifique en pleine nature, propice au lâcher prise et à la détente. Ressourcez-vous !

Lâcher le mental au profit de votre corps, mettez votre système digestif au repos. Faites le grand ménage en désencombrant corps et esprit. Retrouvez de l’énergie, de l’apaisement et éliminez les toxines.

La réalisation d’un jeûne ou d’une détox est une expérience à vivre pour mieux vivre, accessible à tous, qui permet de mettre l’organisme au repos. Le corps s’allège et retrouve son équilibre naturel.

Les bienfaits d’un séjour détox :

Votre organisme se régénère dans son ensemble et relance sa vitalité
La résistance au stress augmente et vous retrouvez plus de sérénité
Perdez de la masse graisseuse et apprenez à mieux contrôler votre appétit
Votre tube digestif se met au repos et normalise la flore intestinale
Votre humeur s’harmonise et stabilise l’émotivité
Votre moral est boosté avec un sentiment accru de satisfaction
Vous assainissez et revigorez vos défenses immunitaires
En clarifiant votre esprit vous affûtez les fonctions cognitives
Donne un coup d’éclat à la peau
Et bien plus…

« Le jeûne est au corps ce que la méditation est à l’esprit. »

Laure Gueudelot

28/10/2022

Super expérience chez Corine. Un lieu magnifique, dépaysant, rempli d'animaux. Une vraie reconnexion à la nature et à soi. Un jeûne de 8j très bien encadré et de qualité. Je suis même allée plus loin que ce que j'attendais de cette expérience. Encore merci et bravo pour ce magnifique projet.

christine alberti

02/10/2022

Le cadre est magnifique, le centre est très bien équipé avec une belle salle de yoga offrant une large baie vitrée sur la montagne, un sauna et un espace de repos très agréable, des gîtes douillets. Pour couronner le tout, notre groupe de 9 personnes était parfait. Corine organise parfaitement le rythme des activités et elle a su s’entourer d’intervenants de très grande qualité. Bref, une parenthèse d’une semaine hors du temps (on aurait tous aimé prolonger un peu…) qui m’a fait énormément de bien physiquement et mentalement et dont les effets sont toujours présents un mois après. Cette première expérience de jeûne a vraiment été une révélation pour moi, merci Corine!

Benoit Andrier

23/09/2022

Une très belle expérience de jeûne passée en pleine nature et dans un calme absolu. Corine nous offre un cadre au style familial avec un merveilleux équilibre entre activités encadrées et liberté. Elle met toute son énergie et sa passion au service de ses hôtes. Les activités proposées sont chaque jour différentes et encadrées par des intervenants de grande qualité. Si il ne fallait en retenir que 2, je donnerais une mention spéciale à Arnaud (réflexologie plantaire) et Céline pour ses randonnées.

Emanouela Todorova

29/08/2022

Je suis arrivée avec beaucoup d’appréhension par rapport à cette expérience et par rapport à ce lieu isolé de tout. Mais en quelques minutes, Corine nous a mis à l’aise et l’énergie de notre groupe (majoritairement des novices comme moi) m’a donné du courage. Dès le lendemain, malgré la difficulté que vivait mon corps, j’ai trouvé une force que je ne connaissais pas en moi. Je pouvais faire une randonnée de 5km sans avoir rien mangé depuis deux jours. Wow ! L’expérience du jeûne s’est terminée dimanche soir pour moi (après 3 jours sans rien manger) et j’étais un peu frustrée de ne pas aller plus loin. Mais c’était une première et je pense que je re-tenterais l’expérience dans quelques temps, sur une plus longue durée. Si vous êtes curieuse / curieux, je vous encourage vivement à tester le jeûne chez Corine. Ses chiens apportent aussi beaucoup de gaité et de chaleur dans les moments difficiles. L’auberge est trop mignonne. Les activités (yoga, massages, coaching, randonnée) sont chouettes et tout est dans la bienveillance. On se retrouve matin et soir pour une session ressentis aussi. Ça rassure !

Nourry léa

22/07/2022

Belle expérience dans un endroit calme et paisible qui invite et encourage le repos et la détente. Premier jeûne pour ma part. Je suis allée de découvertes en découvertes. J'ai vu de quoi j'étais capable, même le ventre vide. Je me suis suprise, dépassée et je retiens le meilleur de ce séjour. Merci aux intervenants et en particulier à Catherine (sophrologue) et Céline (accompagnatrice en montagne). Merci aussi à Corinne pour la qualité du centre qu'elle a créé. Les journées sont justes équilibrées entre activités, repos et temps pour soi. Merci aussi au groupe avec lequel j'ai partagé cette magnifique semaine. Que de belles rencontres ! Léa (Jura)

Julia Kouznetsova

12/07/2022

Second stay for vegetable detox. Great experience! The place is wonderful, amidst the nature, very peaceful and quiet, ideal for cleaning your body and clearing your thoughts. Highly recommended for unwinding and reconnecting to yourself. Corine is an amazing host, very dynamic and knowledgeable. The presence of dogs and other animals is also very enjoyable. Met really good people both times and lived truly beautiful moments. Thank you Corine 🫶

stephanie jacquet

27/05/2022

Découverte du jeûne dans ce sublime lieu hors du temps, ce fut une révélation. Je reviens rayonnante, reposée et ravie d’avoir fait connaissance avec mon corps et ses capacités incroyables. Merci à Corine et tous les accompagnants, masseurs pour votre professionnalisme et vos belles énergies !

Marine Hortemel

25/04/2022

7 jours dans le magnifique cadre de Naturel en soi pour cette 2ème expérience de jeûne me concernant. La nature est luxuriante, les intervenants exceptionnels (on ne fait pas que jeûner, on apprend pour renforcer notre vitalité tout au long de notre vie) et les animaux adorables. Corinne nous encadre avec bienveillance tout en nous poussant hors de notre zone de confort, ce qui m’a vraiment aidé à aller au bout de l’expérience. Merci Corinne et à toute l’équipe de Naturel en soi.

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FAQ

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées concernant nos séjours et week-end Détox.

Quelles sont les contre-indications au Jeûne ?

Anorexie, hyperthyroïdie décompensée, artériosclérose (cérébrale, coronaire, des membres inférieurs…), insuffisance hépatique ou rénale, grossesse ou allaitement, dépendances multiples, ulcère de l’estomac ou du duodénum, décollement de la rétine, psychose, maladies tumorales et maladies auto immunes. Si vous suivez un traitement médical, demandez conseil à votre médecin référent.

Comment se déroule la journée type d'un séjour Détox ?

Arrivée entre 15H00 et 16H00 – Départ après le déjeuner de reprise alimentaire (assiette végétale) à partir de 13H00

Journée type :

9H00 Accueil à la cabane
9H30 Gym énergétique / TRX, réveil matinal
10H15 Départ promenade
13H00 Temps libre, accès à l’espace bien-être, soin (en option)
14H00 Yoga (en option)
15H00 Temps libre, accès à l’espace bien-être, soin (en option)
19H30 Bouillon et discussion

Comment se déroule la journée type d'un week-en Détox ?

Arrivée le vendredi à partir de 16H00, soins (en option), yoga à 19h00, bouillon et échanges à 20H00.

Journée type du samedi :

9H00 Accueil à la cabane
9H15 Gym énergétique / TRX, réveil matinal
10H15 Départ promenade
12H15 Temps libre, accès à l’espace bien-être, soin (en option)
14H00 Yoga (compris dans le forfait)
15H00 Temps libre, accès à l’espace bien-être, soin (en option)
18H30 Bouillon et discussion

Journée type du dimanche :

8H30 Accueil à la cabane
8H45 Gym énergétique / TRX, réveil matinal
9H30 Départ promenade
11H30 Temps libre, accès à l’espace bien-être, soin (en option)
15H00 Discussion sur l’hygiène de vie
16H00 Départs

Comment réserver mon séjour ou week-end Détox ?

Pour réserver votre séjour, vous devez compléter le formulaire d’inscription disponible ici.

Notre équipe reviendra vers vous pour confirmer la disponibilité de votre séjour (ou vous proposer une autre date en cas d’indisponibilité). Un devis vous sera alors transmis.

Nous acceptons les paiements par chèque, virement, espèces et Chèques Vacances.

A réception du devis, un acompte correspondant à 50% de la somme totale est à verser pour confirmer votre inscription (par chèque à l’ordre de Naturel en Soi ou par virement bancaire). Le solde sera demandé le jour de votre arrivé.

Comment préparer mon séjour ou week-end Détox ?

Dans les quinze jours précédents votre séjour ou week-end Détox, notre équipe vous fera parvenir une liste de consignes vous permettant de préparer votre séjour et votre descente alimentaire.

A l’issu de votre séjour, lors du repas de reprise / échange d’expériences, nous vous donnerons toutes les consignes et conseils pour votre reprise alimentaire.

Environ deux semaines après votre séjour, nous vous ferons parvenir un questionnaire pour partager vos ressentis et nous faire part de votre expérience.

Comment me rendre au centre Naturel en soi ?

En train :

Depuis la gare de Colmar, prendre le train pour « Wihr-au-Val – Soultzbach-les-Bains » + Navette Naturel en Soi

Nous proposons un service de navette gratuite en gare de « Wihr-au-Val – Soultzbach-les-Bains » ainsi qu’en gare de Colmar (au tarif de 16€ par trajet et par personne). Ce service est à réserver lors de votre inscription.

Nous pouvons également vous mettre en relation avec d’autres curistes véhiculées acceptant le covoiturage.

En voiture :

En venant de Colmar (15 mins):
Prendre direction Munster, contourner Wintzenheim, traverser « la forge » et suivre Soultzbach les Bains.

En venant de Munster (10 mins) :
Prendre direction Colmar, traverser Muhlele, 2^ème sortie pour Soultzbach les Bains

Dans tous les cas :
Traverser le village de Soultzbach les Bains, prendre direction Wasserbourg, sortie de Soultzbach les Bains faire 3kms et avant le village de Wasserbourg sur votre droite se trouve une aire de picnic (panneau avec sapin et table), entrer dans l’aire de picnic et monter directement dans la forêt.

Passer devant un sens interdit (ce n’est pas grave), monter 200m et le portail se trouve sur votre gauche. Vous êtes arrivés. Parking au centre.

Comment fonctionne votre offre de parrainage ?

En tant qu’ancien curiste de Naturel en Soi, vous pouvez parrainer un futur curiste et bénéficier d’un avoir sur votre prochain séjour. Cet avoir est d’un montant de 40€ si votre filleul réserve un séjour de 5 jours et de 50€ pour un séjour de 7 jours. N’oubliez pas de préciser à votre filleul d’indiquer votre nom lors de sa réservation.

Quelles sont les conditions d'annulation ?

En cas de désistement à 30 jours et plus du départ, seule une somme forfaitaire de 50€ pour frais de dossier sera retenue.

En cas de désistement à moins de 30 jours, le montant du séjour sera remboursé sous réserve des retenues suivantes :

de 30 à 22 jours : retenue de 25% du prix du séjour
de 21 à 15 jours : retenue de 50% du prix du séjour
de 14 à 8 jours : retenue de 75% du prix du séjour
de 7 à 2 jours : retenue de 90% du prix du séjour
moins de 2 jours : 100% de retenue du prix du séjour

Vous souhaitez réserver un séjour entre amis ou en famille ?

Nous vous proposons des séjours, week-end et journées parenthèses privatisés pour des groupes à partir de 6 personnes (ou 4 pour les journées parenthèses).

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