Connaissez-vous cette pratique de musculation douce ?
Également appelé « Suspension Training », le TRX consiste à exploiter le poids de son propre corps, à l’aide d’un système de sangles. Cet outil permet de renforcer les muscles du corps : les biceps, les cuisses, les pectoraux et surtout les abdominaux.
Naturel en soi vous propose une initiation douce à cette technique innovante ! En effet, nous abordons cette pratique par de petites séances, adaptées et accessibles à tous.