MUSCULATION DOUCE – TRX

Connaissez-vous cette pratique de musculation 💪🏼?
Le TRX (autrement appelé suspension training) est une forme de musculation douce qui consiste à exploiter le poids de son propre corps, à l’aide d’un système de cordes et de sangles. Cet outil permet de renforcer les muscles, soulager les articulations, gagner en force et à terme améliorer votre condition physique 🤩.
Lors de ses séjours Détox 🍃, Naturel en soi vous propose une initiation douce et adaptée à cette technique innovante !
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