Description
La Parenthèse Naturel en Soi
Atelier – Yoga – Brunch maison
Un espace temps pour prendre soin de soi, trouver des clés pour bien vivre et bien vieillir.
✨ La Parenthèse et son déroulé
- 🍵 9h Accueil , boisson de bienvenue
- 👩🍳 9H15. Atelier – échange « les bons réflexes pour se sentir mieux….longtemps » Un temps accessible et concret pour mieux comprendre les piliers de notre équilibre : alimentation, mouvement, sommeil, stress et hygiène de vie.
- 🧘🏻♀️ Yoga, respiration & relaxation
Une pratique douce et accessible à tous pour délier le corps, apaiser le mental et retrouver de l’énergie. - 🥗 12h — Brunch maison, sain et généreux
Un brunch coloré et gourmand, préparé avec des produits de qualité : recettes végétales, saveurs de saison, boissons maison et petites découvertes à déguster. - 🌟 Massage, soin (option, selon disponibilité)
📅 Informations pratiques
lieu : Domaine du Petit Dorsbach – 68230 Soultzbach les bains
Horaires : 9H – 13H30
Nombre de participants : places limitées — 12 maximum