Laissez-vous tenter par ce jus détox, composé de fruits, légumes et épices ! Cette recette, idéale après les fêtes, permettra de détoxifier votre foie, de gagner de l’énergie et de booster votre système immunitaire.
Ingrédients et Préparation
Vous aurez besoin de :
🥕 4 carottes
🍎 1 pomme rouge
🌱 4g de gingembre frais
🟠 0,6g de curcuma en poudre
🥥 10cl de lait de coco concentré
🍋 1/4 de citron vert avec la peau
Mixez le tout dans un blender et dégustez bien frais !
Les Avantages des Ingrédients
Les carottes sont riches en bêta-carotène, un antioxydant puissant qui contribue à la santé de la peau et des yeux. La pomme rouge apporte des fibres et des vitamines essentielles, tout en ajoutant une touche de douceur naturelle à votre jus. Le gingembre, quant à lui, est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, aidant à calmer l’estomac et à stimuler le métabolisme.
Le curcuma en poudre, souvent appelé « l’or des épices », est connu pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants, contribuant à la protection de vos cellules contre les dommages. Le lait de coco concentré offre une texture crémeuse et une dose d’acides gras sains, parfaits pour revitaliser votre corps. Enfin, le citron vert, avec sa peau riche en huiles essentielles, ajoute une dose de vitamine C et de fraîcheur à ce mélange, aidant à alcaliniser et à nettoyer le système digestif.
Pourquoi Opter pour ce Jus détox ?
Ce jus détox est une excellente façon de revitaliser votre corps après des périodes de festivités ou simplement pour commencer la journée avec une boisson nutritive. Il combine des saveurs délicieuses et des bienfaits nutritionnels, faisant de chaque gorgée un véritable allié pour votre santé. Essayez-le et ressentez la différence dans votre niveau d’énergie et votre bien-être général.
Envie d’une détox à base de jus ? Découvrez nos séjours vitaminés et nos weekends culinaires pour refaire le pleins de vitamines.