JUS VERT DÉTOX

Consommer des jus de légumes frais sont excellents pour faire le plein de nutriments. En effet ils sont riches en vitamines, antioxydants et oligo-éléments. C’est pourquoi la consommation régulière de jus va soutenir la purification de votre corps et apporter tout ce dont votre organisme a besoin pour fonctionner.
Pour un résultat optimal, réalisez cette recette à l’extracteur de jus. À défaut, vous pouvez opter pour la version smoothie en mixant vos ingrédients dans un blender. Il est important que les légumes utilisés soient crus, car ils seront riches en vitamine.
Voici une recette simple à réaliser, une composition idéale au goût doux: jus de fanes de radis, kale et citron👇🏼
🍃 les fanes d’une botte de radis
🥬 3 ou 4 feuilles de choux kale
🌿 1 branche de céleri
🍋 ½ citron
🍏 1 pomme
Option : pour épicer vous pouvez rajouter une pointe de gingembre
Pensez à conserver la peau, elle est pleine de vitamines ! Pour cela il est conseillé de privilégier des aliments issus de l’agriculture biologique. Bonne dégustation !
Le saviez-vous ? Chez Naturel en Soi nous utilisons des jus de légumes frais et bio dans la « formule vitaminée » de nos séjours!
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